Leider können wir hier keine konkreten Anlaufstellen benennen.
Zum einen passt nicht jede:r Psychiater / Psychologe zu jedem, gleiches gilt natürlich für Therapeuten und Autismustherapie. Ferner müssten wir diese Seite ständig aktualisieren, das können wir nicht leisten.
Vielleicht habt ihr ja jemanden, der euch bei der Suche unterstützen kann.
Es gibt primär drei Therapieformen wo ihr gucken könnt welche für euch am hilfreichsten ist:
1. Tiefenpsychologie (Vergangenheit)
In der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie liegt der Fokus auf der Auseinandersetzung mit *frühen* Erfahrungen, insbesondere in der Kindheit. Durch die Erkundung dieser frühen Erfahrungen können tief verwurzelte emotionale Konflikte identifiziert und bearbeitet werden.
2. Kognitive Verhaltenstherapie (Gegenwart)
Die kognitive Verhaltenstherapie (KVT) ist problemorientiert. Es geht darum, an konkreten aktuellen Problemen zu arbeiten und Lösungen für sie zu finden. Ziel der KVT ist die Probleme im Hier und *Jetzt* anzugehen.
3. Systemische Therapie (Zukunft)
Man beginnt mit einfachen, kurzfristig erreichbaren Zielen, um dann zu anspruchsvollen Themen überzugehen. Zunächst startet man mit der aktuellen Situation, arbeitet an gegenwärtigen Problemen und blickt zurück in die Vergangenheit, um die Geschichte des Problems und der bisherigen Lösungsversuche besser zu verstehen. Gegen Ende wird stärker *zukunftsorientiert* gearbeitet.“
Es gibt einige Suchhilfen für die Suche nach richtige Anlaufstelle:
https://www.ptk-nrw.de/patientenschaft/psychotherapeutensuche
https://www.therapie.de/psyche/info/
https://www.ifs-ambulanz.de/unsere-therapieangebote/fuer-erwachsene/
Hinsichtlich der Anlaufstellen für Autismustherapie möchten wir euch zumindest die in unserem Umkreis befindlichen Fachzentren benennen.
Autismuszentren bzw. Fachzentren in Oberhausen und Nähe